宜吃的食物
富含维生素和矿物质的食物: 水果、蔬菜、全谷物,如苹果、香蕉、胡萝卜、菠菜、糙米。

易消化的食物: 米粥、面条、馄饨、清蒸鱼。
富含蛋白质的食物: 瘦肉、鱼、豆制品,如豆腐、豆浆。
富含水分的食物: 汤、粥、果汁,有助于稀释痰液。
富含益生菌的食物: 酸奶、开菲尔,有助于改善肠道菌群平衡。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-05-10 02:05:38 17次浏览
宜吃的食物富含维生素和矿物质的食物: 水果、蔬菜、全谷物,如苹果、香蕉、胡萝卜、菠菜、糙米。易消化的食物: 米粥、面条、馄饨、清蒸鱼。富含蛋白质的食物: 瘦肉、鱼、豆制品,如豆腐、豆浆。富含水分的食物: 汤、粥、果汁
宜吃的食物
富含维生素和矿物质的食物: 水果、蔬菜、全谷物,如苹果、香蕉、胡萝卜、菠菜、糙米。
易消化的食物: 米粥、面条、馄饨、清蒸鱼。
富含蛋白质的食物: 瘦肉、鱼、豆制品,如豆腐、豆浆。
富含水分的食物: 汤、粥、果汁,有助于稀释痰液。
富含益生菌的食物: 酸奶、开菲尔,有助于改善肠道菌群平衡。
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