含铁丰富的食物
红肉：牛肉、羊肉、猪肉。
肝脏：牛肝、猪肝。
蛋黄：鸡蛋黄。
豆制品：豆腐、毛豆。
坚果和种子：杏仁、腰果、南瓜籽。
强化的谷物：早餐麦片、米粉。
绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、卷心菜。
专业人工代孕的宝宝铁吃什么
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-10 02:05:59 19次浏览
含铁丰富的食物红肉：牛肉、羊肉、猪肉。肝脏：牛肝、猪肝。蛋黄：鸡蛋黄。豆制品：豆腐、毛豆。坚果和种子：杏仁、腰果、南瓜籽。强化的谷物：早餐麦片、米粉。绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、卷心菜。
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